Das Zumba-Angebot des TSV 03 Sievershausen wird im August ergänzt. Strong by Zumba heißt das neue Angebot in der Sievershäuser Walter-Kolb-Turnhalle. Wer körperliche Bewegung mit Musik liebt, sich auspowern möchte und gleichzeitig dem Körper etwas Gutes tun will, für den ist Strong by Zumba der richtige Sport.
Es handelt sich dabei um intensive Ganzkörper-Trainingseinheiten im Zusammenspiel mit Musik und Rhythmik. Das Besondere dabei ist, dass jede Übung an die Musik und dem Beat angepasst ist. Bei den verschiedenen Trainingskombinationen wie Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plymotraining werden nicht nur Kalorien verbrannt, sondern auch der Körper geformt und die Muskulatur gestärkt. Ob Fortgeschrittene, Fitnessbegeisterte oder Anfänger -jeder ist herzlich Willkommen.
Im August bietet der TSV Strong by Zumba jeweils mittwochs zum Kennenlernen von 18.30 bis 19.30 Uhr an.
Für nähere Information steht die Leiterin der Gesundheitssportsparte Edith Rambow unter der Telefonnummer 05175/953372 (späten Nachmittag) oder unter per Mail an erambow@web.de zur Verfügung.
