Der TSV Friesen Hänigsen bietet zwei Kurse an in der Zeit zwischen den Sommer- und den Herbstferien an.
Erstmalig einen Kurs "Rücken fit". Dieser Kurs umfasst 8mal 60 Minuten, er beginnt am Donnerstag, 9. August 2018, um 16:30 Uhr und findet statt in der Turnhalle der Grundschule "Am Storchennest", Hänigsen. Der Kurs beinhaltet Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus Pilates, Faszientraining und Stretching. Ziel ist die Mobilisierung und Kräftigung von Gelenken und Muskeln. Mitzubringen sind Socken, ein Handtuch und ein kleines,flaches Kissen; Gymnastikmatten und Handgeräte sind ausreichend vorhanden. Der Kurs wird geleitet von Julia Meyer.
Ein weiterer Kurs "Body Workout" beginnt am Montag, 6. August 2018. Er endet am 24. September 2018 und damit rechtzeitig vor den Herbstferien. Die Übungszeiten sind immer montags an acht Übungstagen von 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle der Grundschule "Am Storchennest", Hänigsen. Für diesen Kurs sind nur wenige Plätze frei. Dieser Kurs wird geleitet von Anna Emde.
Es kann sich ab sofort bei der Turnabteilung TSV Friesen Hänigsen per Mail an turnen@tsvfh.de oder unter Telefon 05147/350 angemeldet werden. Weitere Infos sind unter www.haenigsen-turnen.de zu finden.
