Resilienz ist die Kraft, die hilft, auf Probleme zu reagieren und nach Schock, Trauma, schlechten Nachrichten oder kleinen Stolpersteinen im Alltag möglichst unbeschadet und schnell unser Wohlbefinden zurückzugewinnen. Resilienz ist ein zentraler Aspekt für die psychische Gesundheit und die Bewältigung von Krisen. Sie hilft dabei mit großen Ereignissen, wie der Corona-Pandemie oder dem Ukrainekrieg oder mit individuellen Problemen, wie Trennung, Arbeitsbelastung und weiteren Alltagssorgen, umzugehen.
Die Resilienz ist abhängig von unserer Sozialisation und individuellen Wahrnehmung. Sie ist erlernbar, aber nicht alle haben die gleichen Voraussetzungen dafür. "Die Corona-Pandemie hat deutlich gezeigt, dass viele Frauen sich in einem Spannungsfeld zwischen beruflichen Verpflichtungen und traditionellen Rollenerwartungen befinden. Sie müssen eine Vielzahl an Aufgaben ausüben, zu denen die Arbeit, die Kinderbetreuung, die Unterstützung von Angehörigen und der Haushalt gehören können. Das löst bei vielen Frauen Stress aus und kann zu Überforderung führen, weshalb es wichtig ist, dass Frauen ihre psychische Gesundheit im Blick haben und somit die eigene Resilienz fördern", so die Gleichstellungsbeauftragte der Gemeinde Isernhagen, Irene Sassenburg-Fröhlich.
Um die eigene Resilienz besser verstehen zu können, lädt die Gleichstellungsbeauftragte am Donnerstag, 8. Juni 2023, um 18 Uhr zu einer Veranstaltung zum Thema Resilienz im kleinen Ratssaal im Rathaus der Gemeinde Isernhagen, Bothfelder Straße 29, ein.
Als Referentin wird Betina Lipke vom Frauen- und MädchenGesundheitsZentrum Region Hannover eine Einführung zum Thema Resilienz und psychischer Gesundheit geben.
Anmeldungen werden bis Mittwoch, 31. Mai 2023, per Mail an gleichstellungsbeauftragte@isernhagen.de entgegen genommen.
