Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
Das Frauen- und Mütterzentrum Burgdorf, Wallgartenstraße 33/34, bietet einen neuen Intensivwochenendkurs für Frauen an. Es handelt sich um einen WEN-DO-Kurs: ein speziell für Frauen zugeschnittenes Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsprogramm unter qualifizierter Leitung. Hier wird die innere Einstellung gleichermaßen trainiert wie die körperliche Selbstverteidigung. Was nutzt es, viele Selbstverteidigungstechniken zu beherrschen, wenn Frauen sich im Notfall nicht trauen, diese einzusetzen? In diesem Kurs wird trainiert, Gefahrensituationen schnell zu erkennen, realistisch einzuschätzen und adäquat zu handeln. Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung für die Teilnahme. Der Kurs findet am Freitag, 22. September 2017, von 18 bis 22 Uhr und am Sonnabend, 23. September, von 10 bis 16 Uhr Uhr statt. Eine vorherige Anmeldung ist notwendig, da nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich ist. Weitere Infos gibt es unter Telefon 05136/896979 oder unter www.frauen-und-muetterzentrum.de (Halbjahresprogramm).